渔村十载

1. 脂肪肝
2. 血脂高，2.3
3. 胰岛素抵抗
4. 牙龈萎缩
5. 龋齿
6. 足底筋膜炎
7. 痔疮
8. 鼻炎
9. 近视眼

早睡早起，不能熬夜（9点准备睡觉，10点关灯，10点半睡觉）

每天保证运动锻炼身体（6点半起床，8点45出门上班）

控制饮食，少油脂少碳水

半年复查一次

@酱腩菜籽: 多参加体育运动 转@realain 家里是女娃的，如何减少青春期内耗，关键在于幼儿园，尽量少看公主剧、芭比娃娃等，穿衣服以运动款为主，适当多培养一些对科技、宇宙、生物、探险方面的好奇心，这样的话，到青春期受益无穷

@熊猫姐: 李娟最近在她关于反盗版的公众号文章里写道：“法治和文明的进步靠的是社会个体认真和较真的态度，而不是破罐破摔的宽容理解共情。 在不能有效控制的违法行为面前，所谓豁达洒脱的态度，只是独善其身罢了，丝毫不能帮助现实。”

@BigBroker: 中国的老百姓总体上是最善良最听话最拥护政府的，前两年防疫成功，除了政府组织有力离不开老百姓的配合，离不开老百姓伟大的奉献精神、利它精神。这么善良的老百姓如果不是实在太难、实在太苦、实在撑下去了，怎么会如此激烈地反对防疫？

@BigBroker: 老是在谈医疗供应不足，放开老人小孩有危险，好好算算今年全国核酸的钱，把这些用来提升医疗供应，生病了好好去看病，不是当成异类样的拉去隔离，没病的人正常生活。

@bluepink: 我们从小被灌输的人生意义是一句话：做一个对社会有用的人…我们从小所接受的人生观教育和社会深度绑定，却和个人的充分发展严重脱节。我成了社会发展的砖瓦，而社会并没有给我相应的意义作为支撑…掌握了话语权的人，告诉我们做好一个社会的零件就是人生意义，真实的目的是让既得利益者坐收渔利。

	中短期（2-3年）	长期（3-20年）
事业领域 （产生现金）	1. Klook 2. 珠宝 3. 信息整合传播 3.1 商业类 3.2 国内文旅酒店 3.3 国外文旅酒店 4. 投资 5. 教育培训	1. 珠宝 2 信息整合传播 2.1 商业类 2.2 国内文旅酒店 2.3 国外文旅酒店 3. 投资 4. 影视/视频 5. 教育培训
事业目标	1-2万现金流/月
事业能力匹配	– 英语 – 视频拍摄/剪辑&拍照	– 英语 – 视频拍摄/剪辑&拍照
专业领域
专业目标	– 移民
爱好	– 游泳 – 网球 – 旅行 – 滑板	– 游泳 – 网球 – 旅行 – 美女 – 美食 – 滑板
财务目标	摆脱朝九晚五的上班	自身居住房屋+养老资金+儿女房屋各一间+儿女分别可做的事业
人的一生		美人、美景、作品、财富、多重国家身份